L'adolescence est une période tumultueuse pour les enfants et pour les parents. La gestion positive et apaisée des émotions est ressource que les parents peuvent activer pour vivre mieux cette transition de l'enfant vers l'adulte (corps en métamorphose, bouleversement hormonal, premières prises de décisions qui engagent l'avenir, besoin de reconnaissance sociale...). La clé n°1 à posséder : ne pas être dans la surréaction à l'émotion ou le comportement de l'ado au risque d'amplifier les tensions et les blessures des uns comme des autres. La stabilité émotionnelle du parent rassure, apaise et la confiance se renforce avec elle. Le dialogue s'installe alors sur une base solide : l'écoute, l'accueil et la reconnaissance de l'émotion, du besoin ou des attentes dans un climat apaisé propice aux accords.